Podczas pryszniców zachodzi hartowanie organizmu, pobudza się układ odpornościowy organizmu, wzmacnia się układ krwionośny narządów, jest aktywowana przemiana materii, tonizowane są mięśnie, uspokaja się układ nerwowy, znika zmęczenie, polepsza się sen i samopoczucie człowieka, zmniejsza się nadwaga.
